Žihľava dvojdomá - 120g

Čo je žihľava dvojdomá?

Žihľava je rastlinou z čeľade pŕhľavovité. Vyskytuje sa na severnej pologuli a šíri sa až do Južnej Ameriky.

Na Slovensku je žihľava rozšírená na celom území a vo všetkých výškových stupňoch.

Žihľava je rastlina, ktorá dorastá do výšky 50 - 150 cm. Stonky žihľavy sú priame nevetvené. V zemi vytvárajú plazivý podzemok žltej farby. Listy sú jemne ochlpené, majú srdcovitý tvar. Sú špicaté a pílkovito ozubené.

Okvetie je zelenkavej farby. Žihľava kvitne od júna do septembra.

Účinky žihľavy dvojdomej

Žihľava obsahuje množstvo chlorofylu, minerálne látky ako je hočík. Ďalej karotenoidy, flavonoidy, organické kyseliny, sacharidy aj vitamíny ako vitamín B1, B2, K, a najmä vitamín C a triesloviny.

Žihľava má močopudné účinky, a je vhodné ju užívať najmä ak máte zavodnený organizmus.

Ďalej má schopnosť zbavovať organizmus kyslosti a napomáha vylučovaniu toxínov z organizmu.

Pomáha pri zápaloch močových ciest a podporuje tvorbu červených krviniek.

Okrem toho pôsobí priaznivo na pečeň a pomáha ju ochraňovať pred vplyvom ťažkých kovov.

Ako užívaj žihľavu dvojdomú

Pridajte 1 čajovú lyžičku sušenej žihľavy do 250ml šálky. Zalejte šálku so žihľavou vriacou vodou a nechajte lúhovať 10-15 minút. Následne čaj preceďte. Odporúčané je piť 3 šálky denne.

Kontraindikácie

Žihľava môže spôsobiť problémy s trávením, napríklad nevoľnosť, pocit plnosti. Ak trpíte nízkym krvným tlakom žihľava ho môže ešte znížiť takže s pitím opatrne.