Valeriána lekárska - 120g
Podrobný popis
Čo je valeriána lekárska?
Valeriána lekárska je rastlinou, ktorá patrí do čeľade valeriánovité. Rastie v Európe a západnej Ázii. Môžeme ju poznať aj pod iným názvom ako je napríklad kozlík, baldrián a iné.
Valeriána dorastá do výšky až 1,5 metra. Je trvácou bylinou s krátkym plazivým podzemkom, ktorý zapácha. Má vysokú stonku a jej listy sú kopijovité. Kvety sú bielej prípadne ružovej farby.
Valeriána rastie na lúkach najmä na vlhkých miestach, okrajoch lesov, potokov. Kvitne v júni až septembri. Plodom Valeriány je nažka.
Účinky valeriány lekárskej
Valeriána obsahuje silice ako je valeranón, valerenal , triesloviny, flavonoidy či alkaloidy.
Valeriána zmierňuje vyčerpanost, úzkostné stavy, neurózy. Vďaka jej upokojujúcim účinkom je vhodná pre ľudí, ktorí majú problém so spaním, zvýšeným stresom a pocitmi úzkosti. Po valeriáne sa budete cítiť pokojnejší a ľahšie zaspíte.
Ako užívať valeriánu
Pridajte 1 lyžičku sušenej byliny do 250ml šálky. Zalejte šálku vriacou vodou a nechajte lúhovať 8-10 minút. Následne čaj preceďte. Takto pripravený čaj je odporúčané piť 2-3x denne.
Kontraindikácie
V tejto dávke je Valeriána neškodná. Počas tehotenstva by sa valeriána nemala užívať. Tak isto by ju nemali piť ani deti do 3 rokov. Pri starších pacientoch je na zvážení uživania Valeriány, nakoľko ovplyvňuje koagulačnú schopnosť krvi.
Prečo nakupovať práve u nás?

Produkty bez zbytočnej chémie

Takmer 100% produktov skladom

Predávame len to, čo sami milujeme

Široký sortiment stále rozširujeme

Poštovné už od 2,50€

Bezpečná platba

Poštovné zadarmo už pri nákupe nad 60€

30 dňová garancia vrátenia plnej sumy

Darček pri nákupe nad 100€

Množstevná zľava 5% už od 3 objednaných kusov
Dodatočné parametre
Kategória: | Bylinky na relax, spánok, kognitívne funkcie |
---|---|
Hmotnosť: | 0.12 kg |