Orechy

Orechy, ktoré nájdete v našom e-shope

Orechy sú právom označované za superpotraviny. Majú nekonečné pozitívne účinky na organizmus, sú cenovo dostupné, chutné a ich konzumácia je vhodná aj pri rôznych redukčných diétach.

V ponuke nášho e-shopu nájdete rôzne druhy orechov spracovaných do rozličných foriem. Máme pre vás orechy lúpané i nelúpané a taktiež zdravé orechové nátierky a krémy s nízkym obsahom sacharidov, ale vysokým množstvom bielkovín, vitamínov a minerálov.

Mandle

Mandle sú orechmi orechov. Obsahujú pozoruhodné množstvo zdravých tukov, vlákniny, proteínov, horčíka a jedného z najsilnejších antioxidantov, vitamínu E. Pravidelná konzumácia mandlí:

Na to, aby ste telu dodali dostatočné množstvo prospešných látok obsiahnutých v mandliach, stačí skonzumovať len 10 orieškov denne. Mandle sú chutné v „surovom“ stave, rovnako tak však vedia ozvláštniť rôzne pokrmy, napríklad zeleninové šaláty, múčniky alebo jedlá so syrom.

Kešu

Kešu orechy v skutočnosti nie sú orechmi v pravom slova zmysle. Ide o semená stromu s názvom Obličkovec západný, ktoré sú blízkymi príbuznými pistácií či manga. Zoznam všetkých zdravotných benefitov kešu „orieškov“ by bol nekonečne dlhý. K tým najzaujímavejším patrí:

Marhuľové jadrá

Horké marhuľové jadrá nie sú tou najchutnejšou potravinou, ich účinky na zdravie vás však možno presvedčia, aby ste túto prírodnú surovinu zakomponovali do vášho jedálnička. Marhuľové jadrá majú pomerne málo sacharidov. Z prospešných látok sa v nich nachádza vláknina, bielkoviny, esenciálne mastné kyseliny Omega-3 a 6 a dôležitý vitamín B17.

Marhuľové jadrá sú prospešné pre kardiovaskulárny systém aj mozog, podporujú imunitu, trávenie a rôzne metabolické procesy. K pozitívam ich konzumácie, s ktorou to netreba preháňať, ďalej patrí regulácia hladín cholesterolu a krvného tlaku.

Para orechy

Kvalitné bielkoviny, zdravé tuky, esenciálne omega-3 mastné kyseliny, vitamín E, vitamíny zo skupiny B, minerály, horčík, fosfor, selén, zinok a železo. To všetko sa ukrýva v para orechoch s veľmi zaujímavou a príjemnou chuťou.

Para orechy sú prospešné pre nervový systém, pamäť, podporujú duševnú pohodu, majú priaznivý vplyv na pokožku aj vlasy, sú výborným doplnkom redukčných diét aj pochutinou pre fyzicky aktívnych ľudí.

Orechové maslá a krémy

Naše orechové maslá a krémy sú ideálnou alternatívou pre tých, ktorí chcú svojmu organizmu dopriať všetky pozitívne účinky orechov, zároveň však neobľubujú ich chuť v surovom stave. V ponuke orechových masiel a krémov nájdete pochúťky s rôznymi príchuťami aj konzistenciou

Healthyco Proteionella je zdravšou a plnohodnotnejšou alternatívou ku klasickej Nutele, ktorá obsahuje vysoké množstvo bielkovín, všetky potrebné vitamíny, minerálne látky i stopové prvky a má nízky obsah sacharidov.

Mandľové krémy sú chutné, zdravé a extrémne výživné. Podobne ako ostatné orechové pochúťky v našej ponuke sú veľmi dobrým zdrojom minerálov, vitamínov aj antioxidantov, zdravých tukov a plnohodnotných bielkovín.

Arašidové krémy s vlákninou, zdravými tukmi a bielkovinami sú vhodné na prípravu slaných i sladkých nátierok, koláčov či „smoothiečiek“. Vybrať si môžete z rôznych verzií arašidových krémov, napríklad tých s príchuťou kokosu, škorice a čokolády. Milovníkom arašidového masla s poriadne veľkými kusiskami orechov odporúčame naše chrumkavé krémy, tým, ktorí sa vyžívajú v jemnučkej konzistencii zas tie jemné.

Kešu krémy obohatené o srvátkový proteín, MCT oleje a erythrytol sú ideálnym doplnkom stravy pre všetkých aktívnych ľudí aj športovcov. Telu dodajú energiu, avšak bez jej nežiadúceho ukladania, sú výbornou výživou pre svaly a v neposlednom rade vás nasýtia už po konzumácii malého množstva.