Fenikel obyčajný - 150g

Neohodnotené

€5,85

Môžeme doručiť do:	27.1.2021

Fenikel sa najviac osvedčil pri tráviacich problémoch na podporu činnosti čriev a žalúdka. Konkrétnejšie fenikel oceníte najmä pri nadúvaní, plynatosti, pálení záhy a má anti-spazmodický účinok proti kŕčom hladkého svalstva, čím vplýva proti žalúdočným a črevným kŕčom.

Detailné informácie

Popis

Podrobný popis

Čo je fenikel?

Fenikel obyčajný je rastlina z čeľade zelerovité. Jeho semená sa používajú ako korenina a sú vhodné na prípravu čaju.

Fenikel je až 2 m vysoká rastlina so žltými kvetmi. Fenikel kvitne v letných mesiacoch a pochádza z južnej Európy. Dozretý plod feniklu má zelenohnedú farbu. Sladko až štipľavo chutí. Rastlina veľmi pekne vonia a rozmnožuje sa aj samovýsevom, počas jesene delením.

Samotný plod fenikla obsahuje 2-6% silice, 9-12% oleja, cukor, anetol a iné. Charakteristická feniklová vôňa pochádza z anetolu a fenchonu.

Účinky fenikla

Fenikel obsahuje aj veľké množstvo vitamínov. Ide najmä o betakarotén, vitamíny skupiny B, vitamín C aj E. Okrem toho v ňom sú obsiahnuté aj minerály ako draslík, sodík, vápnik, železo, magnézium a samozrejme aj vláknina, ktorá zlepšuje trávenie.

Veľkým plus fenikla sú mnohé fytoživiny, ktoré sú silnými antioxidantmi. A teda vhodné sú aj na detoxikáciu organizmu.

Fenikel pôsobí priaznivo proti plynatosti, bolestiam brucha, uvoľňuje kŕče. Pomáha najmä pri zhoršenom trávení organizmu.

Ako užívať fenikel

Pridajte 1 čajovú lyžičku sušeného fenikla do vhodného pohára a

zalejte s 500ml vriacej vody. Nechajte lúhovať 10-15 minút a potom

fenikel sceďte. Takto pripravený čaj môžete užívať 3x denne.

Kontraindikácie

U fenikla nie sú známe žiadne kontraindikácie a jeho užívanie sa všeobecne považuje za bezpečné. Tak ako mnohé iné byliny alebo doplnky výživy, tak aj u fenikla platí, že by ste ho nemali užívať pri tehotenstve a dojčení.