Časté otázky o rebríčku obyčajnom

Ako chutí rebríčkový čaj?

 

Čaj z rebríčka má horkú chuť. Hoci horká chuť nemusí byť zrovna príjemná, stimuluje sekréciu tráviacich enzýmov, kyselín a podporuje tvorbu žlče, čo pomáha lepšie tráviť potravu.

V prípade potreby si môžete rebríčkový čaj dochutiť medom a citrónom.

 

V akej forme je najlepšie rebríček užívať?

 

Rebríček si môžete pripraviť na veľa spôsobov. najčastejšie je užívaný vo forme čaju, kvôli jeho rýchlej a jednoduchej príprave.

Medzi ďalšie použitia patria tinktúra, hojivá masť, kúpeľ a obklad na rany.

Pokaľ uvažujete nad tým, či je lepšie užívať čerstvé byliny alebo sušené, tak vo väčšine prípadoch sa používajú sušené byliny kvôli jednoduchému skladovaniu. Práve skladovanie najviac ovplyvňuje terapeutické vlastnosti bylín.

Návod na prípravu jednotlivých receptúr z rebríčka nájdete na tomto odkaze.

 

Koľko gramov rebríčka mám denne užívať?

 

V prípade, že chcete užívať rebríček vo forme čaju, tak stačí 4g sušeného rebríčka resp. 2g rebríčka 2x denne.

V prípade tinktúry v pomere 1:5 sa užíva 3x 15 kvapiek tinktúry denne. Nezabudnite každú dávku zmiešať s cca 20ml vody.

Viac o spôsoboch užívania rebríčka a jeho dávkovaní sa môžete dočítať tu.

 

Koľko dní je dobré rebríček užívať?

 

Presná dĺžka užívania rebríčka nie je stanovená, ale nemali by ste užívať rebríček dlhodobo hlavne vo väčších dávkach, pretože vo výnimočných prípadoch môže spôsobiť zvýšenú citlivosť pokožky na slnečné lúče resp. fotosenzitivitu.

 

Ako rebríček skladovať?

 

Vo všeobecnosti skladujte rebríček v tmavom, dobre vetranom a suchom prostredí. Dôležité je vrecko vždy po použití dobre uzavrieť, aby nedošlo k znehodnoteniu bylinky.

 

Prečo je dobré rebríček užívať?

 

Rebríček obsahuje kombináciu zložiek, ktoré majú vplyv na zdravie gastrointestinálneho traktu. Jedná sa predovšetkým o niektoré z fenolických zlúčenín, flavonoidov a trieslovín, ktoré dodávajú rebríčku jeho antibakteriálne, protizápalové, antiseptické, adstringentné a ďalšie vlastnosti prospešné pre tráviaci systém.

Rebríček, tak ako aj niektoré ďalšie bylinky majú viac primárnych účinkov než iba jeden.

Rebríček sa najčastejšie používa pri nasledovných ťažkostiach:

 

  • tráviace problémy (najčastejšie zápalového charakteru)
  • hepatobiliárne poruchy
  • zlé hojenie poranení (pomáha zastaviť krvácanie, pôsobí proti zápalovým ochoreniam pokožky ai.)
  • mastitída
  • vysoký krvný tlak
  • astma

 

Viac o účinkoch rebríčka sa môžete dočítať tu.

Viac o spôsoboch, ako pomáha rebríček pri tráviacich problémoch sa môžete dočítať tu.

 

Na čo všetko je rebríček prospešný?

 

Rebríček sa primárne používa v tradičnej medicíne pre zdravie tráviaceho systému. Vďaka jeho širokom spektre prospešných zložiek je vhodný na nasledovné použitia.

  • Podporuje zdravie gastrointestinálneho traktu
  • zmierňuje príznaky mastitídy
  • zmierenie problémov žien v prechode
  • zastavenie nadmerného menštruačného krvácania a kŕčov
  • upravenie nepravidelnej menštruácie
  • pôsobí protizápalovo, upokojujúco, regeneračne
  • zlepšenie prekrvenia ciev, zmiernenie zápalov ciev
  • lieči hemoroidy, zápal vaječníkov, myómy maternice (sedací kúpeľ)
  • zlepšenie krvného obrazu
  • pomáha pri migrénach či zavrátoch
  • ničí hlísty
  • zlepšenie činnosti obličiek, žlčníka
  • používa sa tiež pri zápaloch žalúdka
  • podporuje chuť do jedla
  • zmierenie nadúvania
  • zníženie vysokého krvného tlaku
  • zlepšenie hojenia rán
  • čistí krv
  • zmiernenie reumatickej bolesti
  • odporúča sa pri pomočovaní

 

Je možné užívať rebríček aj pri tehotenstve?

 

Užívať rebríček počas tehotenstva nie je odporúčané kvôli obsahu tujónu ktorý by mohol spôsobiť kontrakcie maternice. Hoci rebríček obsahuje iba stopové množstvá tejto zložky, radšej počas tehotenstva túto bylinku neužívajte.

V prípade väčšej istoty sa môžete poradiť o užívaní rebríčka s lekárom.

 

Môžu rebríček užívať aj deti?

 

Rebríček sa všeobecne považuje za bezpečnú bylinku bez známok toxicity. Hoci neexistujú štúdie, ktoré by potvrdili bezpečnosť užívania rebríčka deťmi, rebríčkový čaj bežne pijú aj deti.

V prípade, že chcete rebríček pre svoje dieťa, poraďte sa s lekárom.

 

V akých prípadoch sa rebríček neodporúča užívať?

 

Rebríček je vo všeobecnosti bezpečný na užívanie a nie je toxický.

 

Užívanie rebríčka by ste mali zvážiť v prípade:

  • Tehotenstva
  • Pokiaľ chcete rebríček pre vaše dieťa
  • V prípade, že máte zlú zrážanlivosť krvi
  • V prípade ochorenia obličiek
  • V prípade dojčenia
  • V prípade, že užívate lieky

 

Pred užívaním akéhokoľvek doplnku výživy, lieku alebo bylinky sa poraďte s lekárom, hlavne v prípade, že pravidelne užívate lieky alebo ste sa stotožnili v jednom z hore uvedených bodov.

 

Naozaj pomáha rebríček pri tráviacich ochoreniach?

 

Mnohé evidencie potvrdili pozitívny vplyv rebríčka na tráviace ťažkosti a to hlavne na tie, ktoré sú spôsobené zápalom.

Jedná sa o známu bylinku a preto sú robené mnohé štúdie, ktoré skúmajú vplyv bioaktívnych látok rebríčka na rôzne procesy v organizme spôsobujúce rôzne ochorenia.

Mnohí ľudia, vrátane terapeutov tradičnej medicíny sú s rebríčkom spokojní, ale závisí samozrejme aj na mnohých faktoroch, ktoré môžu negatívne ovplyvniť jeho účinnosť, vrátane nevhodného stravovania a pod., ktoré môže podporiť mnohé zápalové procesy.

Detailnejšie sa môžete o účinkoch a účinných látkach rebríčka obyčajného dočítať tu.

Viac o spôsoboch, ako vám môže rebríček pomôcť pri tráviacich ťažkostiach sa môžete dočítať tu.

 

Existujú vedľajšie účinky pri užívaní rebríčka?

 

Mnohé vedľajšie účinky sú často spôsobené nedbalým užívaním daného lieku/byliny/doplnku výživy atď.

Pri vysokých dávkach a dlhodobom užívaní môže rebríček spôsobiť u niektorých ľudí zvýšenú citlivosť na slnečné žiarenie (fotosenzitivitu).

Iné vedľajšie účinky nie sú známe.

V každom prípade prekonzultujte užívanie rebríčka a akejkoľvek inej bylinky, doplnku výživy alebo lieku s lekárom, hlavne pokiaľ si nie ste istý vašim zdravotným stavom.

 

Môže vyvolať rebríček nepriaznivú interakciu s inými liekmi?

 

Rebríček môže interagovať s nasledovnými liekmi:

 

  • Lieky na zriedenie krvi (napríklad warfarín)
  • Lítium
  • Lieky na prekyselený žalúdok (napríklad omeprazol)
  • Lieky na vysoký krvný tlak
  • Lieky, ktoré spôsobujú ospalosť (napríklad antikonvulzíva a pilulky na spanie)

 

Pred užívaním rebríčka a všeobecne pred užívaním hocijakej inej bylinky, doplnku výživy, lieku atď. by ste sa mali poradiť s lekárom a to hlavne v prípade, pokiaľ užívate iné lieky alebo si nie ste istý vašim zdravotným stavom.

 

Rebríček obyčajný pre zdravé trávenie

 

Rebríček sa často používa na zlepšenie trávenia hlavne pri zápalových tráviacich problémoch. Okrem toho má užívanie rebríčka aj ďalšie výhody:

 

  • Podporuje produkciu žlče a podporuje tak detoxikáciu organizmu
  • Zlepšuje hojenie rán (pri použití vo forme obkladu alebo masti)
  • Znižuje zápalové procesy
  • Pomáha redukovať vysoký krvný tlak
  • Môže taktiež zlepšiť priebeh mastitídy alebo astmy

 

Rebríček môžete získať v našom e-shope

 

Prečo nakupovať práve u nás?

Produkty bez zbytočnej chémie

Takmer 100% produktov skladom

Predávame len to, čo sami milujeme

Široký sortiment stále rozširujeme

Poštovné už od 2,50€

Bezpečná platba

Poštovné zadarmo už pri nákupe nad 60€

30 dňová garancia vrátenia plnej sumy

Darček pri nákupe nad 100€

Množstevná zľava 5% už od 3 objednaných kusov