Ako chutí macerát z Puškvorca?
Puškvorec sa radí medzi bylinky so sladkou chuťou a jeho aróma je prenikavá. Macerát z Puškvorca má taktiež sladkú chuť a prenikavú arómu, ktorú môžeme prirovnať zmesi škorice, muškátového oriešku a zázvoru.
V akej forme je najlepšie Puškvorec užívať?
Puškvorec si môžete pripraviť vo forme macerátu, tinktúry alebo môžete využiť niekoľko receptov aj na vonkajšie použitie. Často sa používajú sušené bylinky vďaka ich lepšiemu skladovaniu. Na tom, či použijete macerát, tinktúru alebo inú formu prípravy až tak nezáleží. Dôležitejšia je jeho príprava a skladovanie, ktoré rozhodujú o jej terapeutickej hodnote resp. jej strate nevhodnou prípravou a skladovaním.
Ako príklad nevhodnej prípravy Puškvorca si môžme dať za príklad zaliatie vriacou vodou alebo jeho varenie. V takomto prípade sa môže varením Puškvorec znehodnotiť a preto z neho odvar nerobíme, iba macerát.
Koľko gramov Puškvorca mám denne užívať?
Neužívajte viac ako 2 čajové lyžičky Puškvorca denne vo forme macerátu. Pokiaľ sa rozhodnete použiť tinktúru, tak sa používa 2-4 ml tinktúry 3x denne. Neodporúča sa prekračovať dennú dávku a ani dlhodobé užívanie.
Koľko dní je dobré Puškvorec užívať?
Puškvorec sa neodporúča užívať dlhodobo bez prestávky. Puškvorec by ste mali užívať maximálne 2 týždne.
Ako Puškvorec skladovať?
Puškvorec skladujte vo všeobecnosti v tmavom, dobre vetranom a suchom prostredí. Dôležité je vrecko vždy po použití dobre uzavrieť, aby nedošlo k znehodnoteniu puškvorca. Puškvorec taktiež neskladujte viac ako jeden rok.
Prečo je dobré Puškvorec užívať?
Puškvorec sa používa v indickej a čínskej tradičnej medicíne už viac ako 2000 rokov na liečbu tráviacich a iných ochorení. Mnohé vedecké štúdie potvrdzujú jeho pozitívne účinky pri gastrointestinálnych ťažkostiach ako sú vredy, hnačka, hubové infekcie a mnohé ďalšie.
Na čo všetko je Puškvorec prospešný?
Primárne sa Puškvorec užíva pri gastrointersticiálnych ťažkostiach. Niektoré ďalšie dôveryhodné zdroje uvádzajú jeho možnosti využitia aj v nasledovných prípadoch:
- Slabej látkovej výmene
- Ochorení žliaz a dne.
- Nechuti do jedla
- Detoxikácii organizmu
- Bolestiach žalúdka
- Ochoreniach pečene, žlčníka a pankreasu
- Reumatickej horúčke
- Zápaloch kĺbov
- Bolestiach a opuchoch
- Epilepsii
- Hystérii
Ďalej sa pri laboratórnych testoch zistilo:
- Funguje ako modulátor imunitného systému resp. zlepšuje imunitu
- Má silný antioxidačný efekt proti škodlivým voľným radikálom a reaktívnym formám kyslíku (ROS)
- pôsobí proti kŕčom a spazmám
- pozitívne vplýva na kardiovaskulárny systém a znižuje vysoký krvný tlak
- priaznivo vplýva na dýchací systém a proti respiračným ochoreniam
- funguje ako inhibítor monoaminooxidázy a tým môže pozitívne vplývať na niektoré neurologické a psychiatrické ochorenia
- Vplýva na zníženie vysokého cukru v krvi a považuje sa teda za bylinku s anti-diabetickými vlastnosťami
- Znižuje syntézu cholesterolu v pečeni. Preto sa puškvorci pripisuje hypolipidemická vlastnosť
- Protirakovinové účinky sú puškvorci pripisované vďaka obsahu lektínov
- Puškvorec bojuje proti hubovým mikroorganizmom ako napríklad belostka obyčajná, cryptococcus neoformans a
kvasinka pivná - U esenciálnych olejov puškvorca bola zistená aktivita proti pesticídom a tiež na poranenia.
Viac o účinkoch a účinných látkach Puškvorca sa môžete dočítať tu.
Je možné užívať Puškvorec aj pri tehotenstve?
Pri tehotenstve a dojčení sa puškvorec neodporúča užívať.
Môžu Puškvorec užívať aj deti?
V Indii sa puškvorec často používa v tradičnej medicíne aj pre deti pri tráviacich ťažkostiach a kolike. V každom prípade sa poraďte s lekárom o jeho bezpečnom užívaní.
V akých prípadoch sa Puškvorec neodporúča užívať?
Puškvorec sa neodporúča užívať v týchto prípadoch:
- Puškvorec by sa nemal užívať v nasledovných prípadoch:
- Pri tehotenstve a dojčení
- Pri ochoreniach srdca
- Pred alebo po operácii
- V prípade, že užívate antidepresívne lieky
- V prípade, že užívate sedatíva
Naozaj pomáha Puškvorec pri poruchách trávenia?
Mnohé evidencie zistili, že puškvorec je skvelý alternatívny spôsob liečby tráviacich ochorení. Obsahuje fenolové kyseliny a ďalšie zložky, ktoré vplývajú proti baktériám, hubovým infekciám, spazmám/kŕčom, majú antioxidačné a ďalšie vlastnosti.
Existujú vedľajšie účinky pri užívaní Puškvorca?
Najčastejšie sa hovorí o bolesti hlavy ako o vedľajšom účinku. Medzi ďalšie vedľajšie účinky, ktoré sa môžu prejaviť je zvracania a nízky krvný tlak. Toto sú však vedľajšie účinky, ktoré sa môžu prejaviť pri vysokých dávkach. Rozumné užívanie puškvorca je všeobecne považované za bezpečné.
Môže vyvolať Puškvorec nepriaznivú interakciu s inými liekmi?
Puškvorec môže interagovať s nasledovnými liekmi:
- Antidepresíva
- Sedatíva
- Imunosupresívne lieky
- Hypotenzívne lieky
- Hypoglykemické lieky
Pred užívaním puškvorca a všeobecne pred užívaním hocijakej inej bylinky, doplnku výživy, lieku atď. by ste sa mali poradiť s lekárom a to hlavne v prípade, pokiaľ užívate iné lieky alebo si nie ste istý vašim zdravotným stavom.
Puškvorec obyčajný – Neobyčajná bylinka a prírodná pomoc pri problémoch s trávením
Puškvorec sa najčastejšie používa na gastrointestinálne ťažkosti, vďaka jeho širokému spektru bioaktívnych látok. Puškvorec je možné použiť napríklad:
- Pri tráviacich ťažkostiach (nadúvaní, plynatosti a hnačke)
- Pri bolesti žalúdka
- Na detoxikáciu organizmu
- Pokiaľ zažívate nechuť do jedla
- Vo forme liečivej pasty na opuchy a bolesti (vonkajšie použitie)