Valeriána lekárska je ďalšou z relaxačných bylín, ktorá je vhodná pre ľudí zažívajúcich pocity úzkosti, ktoré sú častou príčinou pri rôznych stresových situáciách.
Valeriána...
Medovka lekárska pôsobí predovšetkým ukľudňujúco a je preto vhodná na zlepšenie kvality spánku a proti nespavosti (insomnii).
Ďalej sa medovka tiež bežne používa na úľavu od...
Levanduľa patrí medzi bylinky s upokojujúcim účinkom a preto je vhodná napríklad pri nervozite, podráždenosti, strese, depresii, nespavosti atď.
Levanduľa je niekedy...
Lipa malolistá je predovšetkým bylinka, ktorá upokojuje myseľ a preto je vhodná pri úzkostných stavoch, depresiách, zlepšuje kvalitu spánku a je celkovo prospešná pri...
Najviac sa gotu kola osvedčila na zlepšenie mentálnych funkcií tým, že zlepšuje prekrvenie mozgu, čo môže mať pozitívny vplyv napríklad na pamäť a pri učení.
Okrem...
Mučenka opletavá priaznivo pôsobí na nervový systém a preto sa používa na upokojenie organizmu.
Vhodná je teda pri rôznych psychických stavoch ako sú depresia, podráždenosť,...
Kocúrnik obyčajný pôsobí upokojujúco a preto je vhodný pri problémoch so spánkom, ale tiež na redukciu stresu a dosiahnutie relaxačného stavu.
Okrem jeho primárneho zamerania...