Altevita tekvicové semienka - lúpané

Neohodnotené

€2,90 €5,29 od €2,90

Skladom (> 5 ks) Skladom (> 5 ks) Zvoľte variant

Variant
Môžeme doručiť do:	21.4.2021 21.4.2021 Zvoľte variant

Plné výživných látok, ktoré naše telo potrebuje ako napr. vápnik, horčík, draslík, železo, zinok a vitamín K
Obsahuje nenasýtené mastné kyseliny – omega-3
Taktiež je bohatá na bielkoviny, horčík, vlákninu a fosfor
Zdravá náhrada čipsov a iného slaného občerstvenia pri sledovaní zaujímavého televízneho programu
Konzumáciou pár hodín pred spaním sa z nich stáva výborný prostriedok pri nespavosti, keďže prispievajú k zvýšenej sekrécii melatonínu a serotonínu

Detailné informácie

Popis
Hodnotenie

Podrobný popis

Lúpané tekvicové jadierka sú výborným zdrojom zdravých tukov, vlákniny, horčíka, fosforu, mangánu, medi, železa, zinku a vitamínu K. Aj jedna malá hrsť za deň ochráni vaše srdce, cievy, prostatu, močový mechúr, mozog a podporí vašu imunitu.

Lúpané nie sú o nič horšie

Väčšinou to býva tak, že mnohé prospešné látky sa nachádzajú hlavne v šupkách semien. Tekvicové jadierka by však v takomto stave neboli konzumovateľné. Nemajte strach, aj olúpané si zanechávajú drvivú väčšinu prospešných látok. Patria medzi nich hlavne minerály, antioxidanty a nenasýtené mastné kyseliny.

Tekvica – srdcová záležitosť

V 30 gramoch tekvicových jadierok sa nachádza:

asi 13 gramov tukov, z čoho až 6 g tvoria Omega-6 nenasýtené kyseliny
37 % z dennej odporúčanej dávky horčíka
14 % zinku

K tomu obsahujú antioxidanty a podporujú tvorbu oxidu dusnatého v organizme. Túto kombináciu by sme mohli opísať ako „srdcové komando“. Tekvicové semienka alebo olej z nich znižujú diastolický krvný tlak a zvyšujú hladiny dobrého (HDL) cholesterolu – dva najnebezpečnejšie faktory vzniku srdcových chorôb. Oxid dusnatý vplýva na pružnosť ciev, čím zlepšuje prietok krvi a predchádza ich upchávaniu.

Tekviciam a športu zdar!

Športujete? V tom prípade by ste si mali zaobstarať tekvicové jadierka aj do zásoby. Sú jedným z najlepších prírodných zdrojov horčíka, ktorý je nenahraditeľný práve pre ľudí s fyzickou záťažou. Tento minerál sa okrem toho podieľa na viac ako 600 chemických reakciách v organizme. Medzi jeho hlavnú náplň práce patrí:

Výživa svalov a nervov (vrátane mozgových nervových zakončení)
Regulácia krvného tlaku a cukru
Výživa srdca, ciev a kostí

O niečo príjemnejšie starnutie

S vekom prichádzajú aj mnohé zdravotné komplikácie, ktoré nedokáže spoľahlivo odstrániť ani dnešná pokroková medicína. Jedným z nich je benígna hyperplázia prostaty, teda jej nezhubné zväčšenie. Táto diagnóza spôsobuje problémy s močením, znižuje kvalitu sexuálneho života a môže viesť k vážnejším zdravotným problémom.

Viacero štúdií potvrdilo, že konzumácia tekvicových semien zmierňuje príznaky tohto ochorenia, zlepšuje celkovú kondíciu močového mechúra aj pohlavných orgánov a zlepšuje kvalitu moču.