Altevita mandle natural - nelúpané

Neohodnotené
Značka: ALTEVITA
€3,99 €6,99 €12,95 od €3,99
Skladom Skladom Skladom Zvoľte variantu
Variant
Môžeme doručiť do:
2.2.2021 2.2.2021 2.2.2021 Zvoľte variantu
  • 100% naturálny produkt, nelúpané
  • Mandle sú bohatým zdrojom živín
  • Majú zásadité zloženie, pomáhajú pri prekyslení
  • Slúžia ako skvelý zdroj antioxidantov, bielkovín a zdravých tukov
  • Tieto mandle by nemali chýbať v žiadnej domácnosti

Detailné informácie

Podrobný popis

Prečo si obľúbiť najobľúbenejšie orechy na svete?

 

Mandle sú považované za najzdravšie orechy na svete. I keď určite nájdeme aj ďalšie zdravé oriešky, mandle si toto značenie zaslúžia právom. Obsahujú vysoké množstve „zdravých“ tukov, antioxidantov, minerálov a vitamínov.

Mandle majú skutočne pozoruhodný výživový profil. V 30 gramoch mandlí, čo zodpovedá asi jednej hrsti, sa nachádza: 

 

  • 6 gramov proteínov 
  • 4 gramy vlákniny 
  • 15 gramov tukov – z toho je až 9 mononenasýtených
  • 33 % dennej odporúčanej dávky (DOD) mangánu 
  • 21 % DOD horčíka 
  • 38 % DOD vitamínu E
  • 2,5 gramu stráviteľných uhľohydrátov 
  • 160 kalórií 
  • Mandle ďalej obsahujú vitamín B2, fosfor a meď

 

Pozor na kyselinu fytovú

 

Jednou zo zložiek mandlí je aj kyselina fytová. Tá je na jednej strane veľmi silným antioxidantom, na strane druhej zabraňuje vstrebávaniu niektorých minerálov do organizmu. Ide najmä o vápnik, zinok a železo. S konzumáciou mandlí by ste to preto nemali ani preháňať. Za deň sa odporúča zjesť 30 – 35 gramov mandlí (cca 36 kúskov).

 

Komu môžu mandle pomôcť? 

 

  • Diabetikom: nízky obsah sacharidov a vysoký obsah vlákniny, zdravých tukov a bielkovín napomáhajú udržiavať stálu hladinu cukru v krvi, svoje urobí aj horčík, ktorý sa podieľa na regulácii glykémie 
  • Fajčiarom: Podľa klinickej štúdie vykonanej na 60 fajčiaroch, konzumácia 80 gramov mandlí denne znížila biomarkery oxidačného stresu až o 43 %
  • Kardiovaskulárnym pacientom: Mandle môžu znižovať krvný tlak cholesterol

 

Mandle aj pre snaživcov

 

Keď patríte k snaživcom, ktorí bojujú so svojou nadváhou, mandle by si mali nájsť pravidelné miesto na vašom tanieriVysoký obsah zdravých tukov, bielkovín a aminokyselín a málo sacharidov, robí z mandlí ideálny pokrm pri redukčnej diéte. 

 

Keď mandle, tak naturálne

 

Vitamín C a drvivá väčšina ďalších antioxidantov sa nachádza v hnedej šupke mandlí. Ak ich teda chcete jesť nielen kvôli ich príjemnej chuti, ale i zdravotným benefitom, kupujte si zásadne neblanžírované, nepražené a nešúpané mandle.

 

100 % prírodné mandle určené k priamej konzumácii. Krajina pôvodu: USA. Výrobok môže obsahovať stopy iných orechov, arašidov a sezamu.

 Výživová hodnota na 100 g

 

Energetická hodnota 575 kcal
Tuk 49,41 g - z toho nasýtené mastné kyseliny: 3,7 g
Sacharidy 21,7 g, - z toho cukry: 3,9 g
Vláknina 12,2 g
Bielkoviny 21,2 g
Soľ 0,003 g
 

Prečo nakupovať práve u nás?

Produkty bez zbytočnej chémie

Takmer 100% produktov skladom

Predávame len to, čo sami milujeme

Široký sortiment stále rozširujeme

Poštovné už od 2,50€

Bezpečná platba

Poštovné zadarmo už pri nákupe nad 60€

30 dňová garancia vrátenia plnej sumy

Darček pri nákupe nad 100€

Množstevná zľava 5% už od 3 objednaných kusov