Altevita kešu orechy natural

Neohodnotené

€4,69 €17,99 od €4,69

Skladom (> 5 ks) Skladom (4 ks) Zvoľte variant

Variant
Môžeme doručiť do:	22.4.2021 22.4.2021 Zvoľte variant

Prírodné kešu orechy určené na priamu konzumáciu
Obsahujú zdravé tuky, pomáhajú pri chudnutí
Pomáhajú v boji s cholesterolom, sú veľmi chutné
Použite do vašich zdravých raňajkových či poobedných snackov, fit kaší, teplých či studených smoothie
Sú skvelým zdrojom bielkovín, minerálov, horčíka, železa a zinku a vegetariánom tak zabezpečujú dostatočný príjem všetkých potrebných látok
Ich prirodzená sladká chuť bez prídavných cukrov, solí a tukov je vhodná do mnohých sladkých aj slaných receptov

Detailné informácie

Popis
Hodnotenie

Podrobný popis

Toto ste o kešu netušili!

Orechy rastú na stromoch v škrupinkách, to vie aj malé dieťa. Kešu sú však výnimkou. Rastú na strome s názvom Obličkovec západný. Škrupinky aj orechy by ste však na ňom hľadali zbytočne.

Kešu vyrastajú zo žltej dužinatej stopky, ktorá sa zvykne nazývať ako kešu jablko. V skutočnosti však nejde o plod, ale o naozaj zaujímavo vyzerajúcu stopku, ktorá je taktiež jedlá. Z botanického hľadiska teda kešu nie sú vlastne orieškami alebo semenami (kôstkovice). Zároveň sú príbuznými manga či pistácií.

Oriešky to nie sú, zdravé však áno

To, že kešu v skutočnosti nie sú orieškami nemení nič na ich pozitívnych vlastnostiach. Začnime ich menej pozitívnou stránkou. Kešu majú spomedzi všetkých orechov a semien najmenší obsah vlákniny a zároveň najvyšší obsah uhľohydrátov. Tento mínus však vyvážia minerály a vitamíny.

Kešu obsahujú vysoké množstvo vitamínov E, K a B6 a minerálov, fosforu, medi, zinku, železa, selénu a horčíka.

Kešu orechy:

Slúžia ako prevencia proti vzniku srdcovocievnych chorôb, diabetu II. typu a rakoviny
Udržiavajú v zdraví vaše oči
Chránia cievy
Zlepšujú imunitu
Urýchľujú regeneráciu nervov
Posilňujú kosti
Podporujú tvorbu červených krviniek

Sladkosť na chudnutie?

Kešu oriešky majú výrazne sladkú chuť, k tomu obsahujú vysoké množstvo uhľohydrátov a tuku, no i napriek tomu sú vhodnou pochutinou pri chudnutí. Väčšina tukov v kešu orieškoch totiž patrí k tým „dobrým“, ktoré majú priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém a nestoja priamo za priberaním.

Okrem toho vás zasýtia na dlhú dobu, takže spolu s mandľami ide o super voľbu pri rôznych redukčných diétach. Kešu oriešky samozrejme neschudnú za vás, to budete musieť urobiť vy.