Altevita chia semienka
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
CHIA semienka môžete konzumovať čisté, pridať do jogurtu, smoothie, pripraviť z nich puding alebo zakomponovať do vašich pekárenských výrobkov. Majú vysokú výživovú hodnotu, zasýtia vás na dlhú dobu a obsahujú veľké množstvo vlákniny a dôležitých minerálov.
CHIA semienka obsahujú:
- Antioxidanty
- Vlákninu
- Bielkoviny
- Tuky – prevažne Omega-3 nenasýtené mastné kyseliny
- Horčík
- Vápnik
- Mangán
- Fosfor
- Zinok
- Draslík
- Vitamíny: B1, B2 a B3
Kedy konzumovať CHIA semienka
- Keď trpíte diabetom – V 30 gramoch CHIA semienok sa nachádza približne 12 gramov sacharidov, z toho je však až 11 gramov vláknina. Vláknina patrí medzi komplexné sacharidy. Tie glykémiu síce zvyšujú, avšak postupne, pričom ju dokážu „udržať“ dlhú dobu. V porovnaní s jednoduchými sacharidmi, po ktorých konzumácii cukor v krvi vyletí a následne aj padne, vláknina zamedzuje jeho výrazným výkyvom.
- Keď chudnete – Vláknina a bielkoviny zodpovedajú za pocit sýtosti. Zároveň podporujú správne trávenie, ktoré je pri spaľovaní tukov alfou a omegou. CHIA semienka majú v tomto smere ešte jednu výhodu. Pri kontakte s tekutinou sa nafúknu, takže zaplnia viac miesta v žalúdku. Vďaka tomu budete sýti aj bez zvýšenej konzumácie kalórií.
- Keď máte problémy s trávením – Plnohodnotné bielkoviny a aminokyseliny, esenciálne kyseliny Omega-3 a vláknina podporujú trávenie a udržiavajú zdravú črevnú mikroflóru. Vláknina navyše spomaľuje vstrebávanie potravy zo žalúdka.
- Keď športujete – Vápnik, horčík a fosfor sú minerály nevyhnutné pre správne fungovanie svalov. Vápnik je navyše dôležitý pre kosti. V 30 gramoch CHIA semienok sa nachádza až 18 % jeho dennej odporúčanej dávky. Dôležitú úlohu spĺňa aj kyselina fytová, ktorá znižuje absorpciu vápnika v organizme.
- Keď máte problémy s vysokým krvným tlakom a cholesterolom – Látky v CHIA semienkach telo chránia pred vznikom kardiovaskulárnych chorôb, majú priaznivý vplyv na srdce, regulujú tlak aj cholesterol a znižujú hladiny nebezpečných triglyceridov. Najvýznamnejší je ich vplyv na tlak, ktorý znižujú. Preto sú prospešné hlavne pre ľudí s vysokým krvným tlakom. Naopak, ak vás trápi nízky tlak, s CHIA semienkami by ste to nemali preháňať.
Ľudia a ich úprimná spätná väzba
Každý deň sa snažíme o to, aby bol váš nákup bezproblémový
"Všetko prebehlo bezproblémovo - od výberu, cez platenie až po doručenie. S výrobkom som spokojná a určite tu budem nakupovať aj nabudúce."
"Spokojnost, rychle dodanie, k platbe cez gplay by este mohla pribudnut apple pay :)"
"ale inak Max spokojny"
"Všetko ok, tovar prišiel na čas a v poriadku"
"Som spokojná. Prehľadný eshop so skvelými produktami. Odporúčam"
"objednávka v piatok, tovar dodaný v pondelok ... komunikácia bola rýchla a bezproblémová, za mňa spokojnosť, môžem len odporučiť :)"
Výhody, za ktorými si stojíme
Niektoré z výhod, ktoré vás možno potešia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.